La asociación Afibrovi, Asociación de Enfermos y Familiares de Fibromialgia y Fatiga Crónica de Villarrobledo y Comarca, ha celebrado en la mañana de hoy un nuevo encuentro dirigido tanto a sus miembros como a todas aquellas personas que han querido participar en una jornada de actividades adaptadas a este tipo de enfermedades, con el objetivo de fomentar el bienestar físico y emocional de los asistentes.
Esta iniciativa da continuidad a los talleres que ya se llevaron a cabo el pasado 1 de diciembre, dentro del programa de actividades que la asociación viene desarrollando para ofrecer apoyo, información y herramientas útiles a las personas afectadas por fibromialgia y fatiga crónica, así como a sus familiares.
En esta ocasión, la jornada ha incluido un taller de taichí impartido por Julio Fresneda, una práctica especialmente recomendada para este tipo de patologías por sus beneficios en la movilidad, la respiración y la relajación. Además, el Centro de la Mujer ha ofrecido una charla bajo el título “Sentir, nos reconoce”, centrada en la importancia de la gestión emocional y el autocuidado.
El encuentro se ha completado con una actividad de relajación guiada, orientada a reducir el estrés y mejorar la calidad de vida de los participantes, uno de los principales objetivos de este tipo de iniciativas.
Desde Afibrovi han destacado la buena participación y han señalado que este tipo de talleres tendrán continuidad, ya que suponen un espacio de convivencia, apoyo mutuo y aprendizaje muy necesario para las personas que conviven con estas enfermedades.